Walikota Adams mewajibkan semua sekolah negeri NYC untuk menawarkan latihan pernapasan yang penuh perhatian

Semua sekolah negeri NYC akan diminta untuk menawarkan praktik “pernapasan penuh kesadaran” setiap hari kepada para pelajar, Walikota Adams, seorang pendukung kesadaran yang blak-blakan, mengumumkan pada hari Selasa.

Siswa akan berpartisipasi dalam 2 hingga 5 menit latihan pernapasan selama jam pelajaran dan jam pelajaran di pagi hari, kelas olahraga dan berbagai waktu dalam sehari, katanya dan Rektor Sekolah David Banks.

Setidaknya satu guru di masing-masing 1.600 sekolah negeri di kota itu perlu dilatih, menurut pejabat pendidikan. Sekitar 2.500 guru telah mempelajari teknik ini sejak bulan Maret.

“Daripada mendapat peluru, kita akan mendapat nafas,” kata Adams pada konferensi pers di PS 5 Ronald McNair di Bedford-Stuyvesant, di antara ratusan sekolah yang sudah menawarkan latihan pernafasan.

“Daripada melakukan kekerasan, kita akan memiliki keseimbangan. Kita harus mengatasi stres yang harus dihadapi oleh para sarjana kita setiap hari. Mengabaikannya tidak akan menyelesaikannya, dan kami siap menyelesaikannya.”

Latihan pernapasan tidak akan “dipaksakan pada siapa pun,” kata Adams tentang siswa yang mungkin tidak ingin berpartisipasi. “Jika Anda memilih untuk tidak melakukan latihan pernapasan, tidak apa-apa. Itu bagus – pada waktunya Anda akan menemukan jalan Anda.”

Musim semi ini, Adams menegaskan bahwa anak-anak sekolah di kota sangat membutuhkan “suatu bentuk spiritualitas” untuk menghadapi lingkungan mereka saat ini.

Komentar walikota tersebut muncul setelah dia dikritik karena komentarnya bahwa senjata memasuki sekolah segera setelah salat dikumandangkan. Dia kemudian menjelaskan dalam sebuah wawancara eksklusif dengan Daily News bahwa dukungannya adalah pada “cara menuju ke dalam,” termasuk latihan meditasi dan pernapasan.

Namun banyak keluarga dan aktivis menunjukkan perlunya apa yang mereka sebut “investasi nyata” dalam kesehatan mental dan kesejahteraan anak-anak.

“Tanyakan pada sebagian besar guru dan kepala sekolah, dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa ini merupakan tahun ajaran yang penuh tantangan,” kata Tom Sheppard, orang tua di Bronx yang mewakili keluarga di Panel Kebijakan Pendidikan kota tersebut. “Setelah tiga tahun mengalami trauma dan kehilangan akibat pandemi ini, siswa, keluarga, dan komunitas sekolah membutuhkan lebih dari 5 menit latihan pernapasan.”

Adams menyarankan sekolah tidak harus memilih antara program kesehatan mental yang kuat dan program pernapasan yang diumumkan pada hari Selasa.

“Mari kita juga mengejar hasil yang diharapkan,” katanya.

Lena Gates, kepala sekolah PS 5, mengatakan program kesadaran di sekolah tersebut efektif.

“Siswa masuk dan bercerita: ada yang terjadi di rumah tadi malam, ada yang terjadi pada kakak saya, ada yang terjadi pada adik saya, ibu saya tidak pulang tadi malam,” ujarnya.

“Siswa kami dapat pergi ke kantor konselor atau ke ruang pendidikan jasmani kami, pusat kebugaran kami,” katanya, “dan mereka dapat menarik matrasnya, dan mereka dapat berbaring di atas matras tersebut, mereka dapat langsung meletakkan matrasnya. kepala mereka kembali duduk – dan mereka hanya dapat menggunakan waktu itu untuk merenung. Dan kemudian siswa kami siap untuk melanjutkan hari.”

Berita Terkini

Seperti yang terjadi

Dapatkan informasi terkini tentang pandemi virus corona dan berita lainnya yang terjadi dengan pemberitahuan email berita terkini gratis kami.

Pada hari Selasa di Sekolah Dasar Brooklyn, tiga siswa memimpin teman sekelas dan reporter mereka dalam teknik pernapasan “terdengar seperti laut” dengan berbisik melalui hidung dan keluar. Peserta didorong untuk memikirkan pikiran positif dan “hal-hal yang membuat Anda bahagia” selama memainkan lagu piano instrumental.

“Bernafas menenangkan sistem saraf Anda,” kata Adams. “Ini membantu memusatkan kita dan membantu kita mendapatkan kembali keseimbangan dan fokus. Ini adalah alat yang berharga dan berbiaya rendah yang telah terbukti meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan.”

Staf sedang mempelajari latihan pernapasan melalui program persiapan guru Yoga dan Mindfulness, yang mendahului pengumuman pada hari Selasa. Kelompok pertama yang terdiri dari 30 “instruktur mindfulness” lulus dari program ini pada tahun 2019, menurut situs webnya, dan menerima dana dari Adams ketika dia menjadi presiden wilayah Brooklyn.

Pelatihan ini bersifat virtual dan dibagi menjadi lima bagian, dengan setiap sesi berlangsung selama dua jam dan mencakup berbagai teknik.

Pemerintah kota tidak perlu melakukan investasi tambahan untuk mendukung pekerjaan tersebut, kata pejabat pendidikan. Ada satu anggota staf penuh waktu yang berdedikasi untuk menjalankan program ini, yang memperoleh gaji tahunan lebih dari $150,400 tahun lalu, menurut data penggajian dari SeeThroughNY – dengan bantuan beberapa anggota staf di kantor pengawas setempat.

Banks mengatakan format latihan pernapasan dapat bervariasi dari satu sekolah ke sekolah lainnya, dan bergantung pada kepala sekolah untuk memutuskan bagaimana menerapkannya.

“Kami tidak ingin hal ini menghalangi,” kata rektor. “Kami tidak ingin ini menjadi mandat lain.”